Россиянам рассказали о последствиях перехода на щелочную диету

Чего только не встретишь в интернете — и низкоуглеводная диета, и средиземноморская. Пришло время поговорить о щелочной. В ней надо заменять продукты, которые стимулируют выработку кислоты, на те, которые, наоборот, снижают кислотность. И это очень, очень полезно для организма: помогает от всех хворей, в том числе даже от самых опасных, вплоть до рака, утверждают её приверженцы. Но, по словам диетолога Екатерины Стеценко, влияние диет на кислотность не доказано. Хотя кое-какую пользу в щелочной диете всё же можно найти.

Обсудить