Россиянам подсказали, как избавиться от жира на животе. Легко не будет

В организме человека есть так называемый внутренний жир — висцеральный. Если хотите от него избавиться, сначала нужно определить, что это именно такой тип жира. Метод прост: двумя пальцами захватите кожу вокруг пупка и сделайте тонкую складку. Если у вас много висцерального жира, сделать складку не выйдет. Доктор натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова рассказала, как избавиться от «внутреннего» жира.

Обсудить