Пиво оказалось полезным после тренировок. Спросите у диетологов

Пока все спорят, вреден ли тот или иной продукт, выяснилось, что пиво и вино полезны для здоровья. Они могут защитить организм от инфекций, позволяют быстрее восстанавливаться после тяжёлых занятий спортом и снижают уровень стресса. И это не мы придумали — так в своём телеграм-канале написал диетолог Руслан Алиев. Правда, как и в каждой бочке мёда, и здесь есть ложка дёгтя. Всё это работает только с безалкогольными напитками.

Обсудить