Названы самые вредные и самые полезные для иммунитета продукты

Наша иммунная система во многом зависит от здоровья кишечника, хотя об этом мало кто знает. Влиять на иммунитет можно, добавляя в рацион полезные продукты и убирая из меню вредные. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что именно нужно есть, если вы хотите улучшить иммунитет. Для этого полезны продукты с клетчаткой. Вредны же для иммунитета сахаросодержащие продукты.

Обсудить